Maribel Guardia revela su secreto para mantenerse delgada a los 65 años

 Maribel Guardia, reconocida actriz y cantante, ha compartido uno de sus secretos para mantener su esbelta figura a los 65 años: el consumo de bicarbonato de sodio con limón en ayunas. En una reciente entrevista, Guardia explicó que su rutina matutina incluye tomar agua tibia con jugo de limón y una pizca de bicarbonato antes de ingerir cualquier alimento.

Aunque esta práctica es popular y algunos creen que ayuda en la digestión y la pérdida de peso, la evidencia científica que respalda estos beneficios es limitada. Expertos advierten que el consumo excesivo de bicarbonato puede causar efectos secundarios como náuseas y desequilibrios electrolíticos. Por lo tanto, es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de incorporar este tipo de hábitos en la rutina diaria.